扒三素

扒三素，中国菜，京菜扒三素类别：家常菜谱大全工艺：扒 口味：咸鲜菜谱类别：京菜，减肥瘦身，高脂血症，动脉硬化，便秘主料：罐装玉米笋：300克辅料：油菜：100克 胡萝卜：50克 鲜香菇：50克调料：盐：3克 味精：2克 色拉油：15克 豌豆淀粉：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 ...

土豆丝炒韭菜

土豆丝炒韭菜，中国菜，京菜土豆丝炒韭菜类别：家常菜谱大全工艺：干炒 口味：咸鲜菜谱类别：京菜，减肥瘦身，便秘，健脾开胃，美容养颜主料：土豆：350克辅料：韭菜：100克调料：料酒：10克 盐：4克 味精：2克 姜：10克 花椒：1克 植物油：30克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数...

素酸辣汤

素酸辣汤，中国菜，京菜素酸辣汤类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：酸辣菜谱类别：京菜，学龄期儿童，青少年，骨质疏松，老人主料：北豆腐：100克辅料：鸡蛋：150克 豆腐干：50克 水发木耳：15克 鲜香菇：15克 榨菜：5克 香菜：8克调料：豆瓣辣酱：10克 盐：3克 醋：5克 胡椒粉：3克 香...

肚丝酸辣汤

肚丝酸辣汤，中国菜，京菜肚丝酸辣汤类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：酸辣菜谱类别：京菜，健脾开胃，消化不良，气血双补主料：猪肚：250克辅料：玉兰片：10克 鲜香菇：10克 油菜：10克 香菜：10克调料：盐：3克 醋：15克 味精：1克 花椒：2克 胡椒粉：5克 香油：1克 大葱：5克 姜：5...

豇豆炒辣椒

豇豆炒辣椒，中国菜，京菜豇豆炒辣椒类别：家常菜谱大全工艺：干炒 口味：香辣菜谱类别：京菜，脾调养，利尿，单身食谱主料：豇豆：350克辅料：青尖椒：40克 柿子椒：40克 瘦猪肉：50克调料：料酒：10克 酱油：5克 盐：4克 味精：2克 大葱：10克 姜：10克 白砂糖：2克 豌豆淀粉：10克 ...

肉末烧茄子

肉末烧茄子，中国菜，京菜肉末烧茄子类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：酸甜菜谱类别：健脾开胃，京菜，营养不良主料：紫皮茄子：500克辅料：猪肉：50克 毛豆：150克 蚕豆淀粉：8克调料：味精：3克 白砂糖：10克 醋：10克 酱油：10克 料酒：5克 小葱：5克 姜：3克 白皮大蒜：3克 盐：3...

溜肝尖

溜肝尖，中国菜，京菜溜肝尖类别：家常菜谱大全工艺：软溜 口味：微辣菜谱类别：京菜，家常菜，明目，肝调养，贫血主料：猪肝：300克辅料：青椒：25克 大葱：25克调料：花生油：20克 酱油：3克 黄酒：2克 醋：2克 白砂糖：3克 盐：3克 味精：2克 豌豆淀粉：5克 姜：4克 白皮大蒜：3克...

香辣圆白菜

香辣圆白菜，中国菜，京菜香辣圆白菜类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：香辣菜谱类别：京菜，减肥瘦身，防癌抗癌，美容养颜主料：圆白菜：400克辅料：香菜：15克调料：豆瓣酱：25克 料酒：10克 酱油：10克 白砂糖：10克 味精：2克 大豆油：40克 香油：10克 白皮大蒜：10克 姜：10克 ...

炒合菜

炒合菜，中国菜，京菜炒合菜类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：咸鲜菜谱类别：京菜，营养不良，春季养生，贫血，壮腰健肾主料：瘦猪肉：100克 韭菜：75克 绿豆芽：250克 鸡蛋：120克 菠菜：150克 粉丝：30克辅料：蚕豆淀粉：15克调料：味精：3克 香油：20克 料酒：15克 葱油：25...

炖大白菜

炖大白菜，中国菜，京菜炖大白菜类别：家常菜谱大全工艺：隔水炖 口味：咸鲜菜谱类别：清热解毒，京菜，美容养颜，健脾开胃主料：青口大白菜：1000克 猪肚：350克辅料：干香菇：15克 火腿：30克 蚕豆淀粉：5克调料：盐：5克 炼制猪油：75克 味精：3克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6...

涮羊肉

涮羊肉，中国菜，京菜涮羊肉类别：家常菜谱大全工艺：涮 口味：咸鲜菜谱类别：京菜，冬季养生，补阳，营养不良，贫血主料：羊肉：1000克辅料：小白口大白菜：250克 粉丝：250克调料：红腐乳：15克 腌韭菜花：50克 芝麻酱：100克 糖蒜：100克 酱油：50克 黄酒：50克 辣椒油：50克...

炒黄瓜酱

炒黄瓜酱，中国菜，京菜炒黄瓜酱类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：酱香菜谱类别：清热解毒，京菜，营养不良主料：黄瓜：150克 瘦猪肉：150克辅料：蚕豆淀粉：3克调料：酱油：5克 姜：1克 盐：1克 黄酒：5克 味精：2克 黄酱：7克 香油：15克 小葱：1克 炼制猪油：20克推荐指数：7 麻辣...