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红烧章鱼块

红烧章鱼块

红烧章鱼块,中国菜,闽菜红烧章鱼块类别:家常菜谱大全工艺:红烧 口味:咸甜菜谱类别:闽菜,补虚养身,气血双补,通乳,延缓衰老主料:章鱼:1000克辅料:猪里脊肉:500克调料:姜:10克 酱油:15克 白砂糖:10克 料酒:10克 味精:3克 花生油:30克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:...

炒鸽丁

炒鸽丁

炒鸽丁,中国菜,闽菜炒鸽丁类别:家常菜谱大全工艺:炒 口味:咸甜菜谱类别:闽菜主料:鸽肉:200克辅料:瘦猪肉:100克 鸭蛋:70克 面包屑:50克 鲜香菇:15克 冬笋:50克 荸荠:50克 青豆:50克 玉米淀粉:15克调料:葱白:25克 白皮大蒜:15克 胡椒粉:2克 酱油:15克 ...

淡糟炒鲜竹蛏

淡糟炒鲜竹蛏

淡糟炒鲜竹蛏,中国菜,闽菜淡糟炒鲜竹蛏类别:家常菜谱大全工艺:炒 口味:咸甜菜谱类别:闽菜,清热解毒,滋阴,痢疾,学龄期儿童主料:蛏子:750克辅料:冬笋:8克 鲜香菇:3克调料:红糟:15克 葱白:10克 白皮大蒜:5克 姜:3克 白酱油:15克 玉米淀粉:5克 味精:3克 黄酒:20克 盐:1...

椒盐肚尖

椒盐肚尖

椒盐肚尖,中国菜,闽菜椒盐肚尖类别:家常菜谱大全工艺:软炸 口味:椒麻菜谱类别:闽菜,补气,补虚养身,胃调养,孕妇主料:猪肚:750克辅料:鸭蛋:150克 小麦面粉:50克调料:苏打粉:1克 白砂糖:5克 料酒:10克 盐:5克 味精:2克 花生油:50克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:...

江东鲈鱼炖姜丝

江东鲈鱼炖姜丝

江东鲈鱼炖姜丝,中国菜,闽菜江东鲈鱼炖姜丝类别:家常菜谱大全工艺:隔水炖 口味:姜汁菜谱类别:闽菜,孕妇,补虚养身,健脾开胃,贫血主料:鲈鱼:750克辅料:鲜香菇:25克调料:黄酒:15克 盐:5克 姜:15克 味精:5克 小葱:15克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:7 营养指数...

蒜茸扇贝

蒜茸扇贝

蒜茸扇贝,中国菜,闽菜蒜茸扇贝类别:家常菜谱大全工艺:蒸 口味:蒜香菜谱类别:闽菜,动脉硬化,高脂血症,甲状腺疾病主料:鲜扇贝:700克调料:大葱:15克 红尖椒:10克 白皮大蒜:5克 盐:4克 花生油:15克推荐指数:6 麻辣指数:2 难易指数:5 时间指数:6 营养指数:7 减肥指数:0...

芽姜炒牛肉片

芽姜炒牛肉片

芽姜炒牛肉片,中国菜,闽菜芽姜炒牛肉片类别:家常菜谱大全工艺:炒 口味:五香菜谱类别:闽菜,气血双补,补虚养身,健脾开胃主料:牛肉:250克辅料:冬笋:40克 子姜:8克调料:葱白:13克 酱油:13克 黄酒:13克 味精:1克 玉米淀粉:10克 香油:5克 胡椒粉:1克 花生油:40克推荐指数:...

海鲜酿苦瓜

海鲜酿苦瓜

海鲜酿苦瓜,中国菜,闽菜海鲜酿苦瓜类别:家常菜谱大全工艺:包裹蒸 口味:清苦菜谱类别:闽菜,营养不良,清热解毒,防癌抗癌主料:苦瓜:500克 虾仁:200克 海蟹:50克辅料:肥膘肉:50克 鸡蛋清:10克 番茄:50克调料:盐:5克 料酒:5克 大葱:5克 姜汁:3克 豌豆淀粉:3克 味精:1...

五柳居

五柳居

五柳居,中国菜,闽菜五柳居类别:家常菜谱大全工艺:干烧 口味:酸甜菜谱类别:闽菜,补虚养身,健脾开胃,消化不良,水肿主料:草鱼:750克辅料:鲜香菇:10克 胡萝卜:10克 冬笋:10克调料:葱白:10克 姜:3克 干红尖椒:1克 白皮大蒜:10克 酱油:60克 醋:60克 味精:3克 白砂...

芙蓉梅花虾

芙蓉梅花虾

芙蓉梅花虾,中国菜,闽菜芙蓉梅花虾类别:家常菜谱大全工艺:蒸 口味:清香菜谱类别:闽菜,补虚养身,壮腰健肾,气血双补,营养不良主料:明虾:500克辅料:鸭蛋:250克 火腿:5克 干银耳:3克 芥菜:10克调料:盐:5克 黄酒:5克 味精:5克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:...

风生火锅

风生火锅

风生火锅,中国菜,闽菜风生火锅类别:家常菜谱大全工艺:火锅 口味:咸鲜菜谱类别:闽菜,冬季养生,补虚养身,营养不良,气血双补主料:鸡胗:200克 牛肚:200克 鲜牡蛎:200克 鳎目鱼:200克 猪腰子:200克 青虾:200克 瘦猪肉:150克 黑鱼:200克辅料:小白菜:70克 北豆腐:...

汆汤发菜鲍鱼

汆汤发菜鲍鱼

汆汤发菜鲍鱼,中国菜,闽菜汆汤发菜鲍鱼类别:家常菜谱大全工艺:汆 口味:咸鲜菜谱类别:补血,闽菜,滋阴,明目,高血压主料:鲍鱼:200克 干发菜:10克调料:味精:5克 黄酒:15克 鸡油:5克 白酱油:15克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:7 营养指数:8 减肥指数:0 养颜...

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