蛤仁菠菜炒鸡蛋

蛤仁菠菜炒鸡蛋，中国菜，鲁菜蛤仁菠菜炒鸡蛋类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：香辣菜谱类别：鲁菜，滋阴，贫血，补血主料：蛤蜊：500克 菠菜：250克辅料：鸡蛋：300克调料：大葱：10克 姜：5克 植物油：20克 盐：4克 味精：2克 胡椒粉：52克 香油：10克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数...

西红柿炒虾仁

西红柿炒虾仁，中国菜，鲁菜西红柿炒虾仁类别：家常菜谱大全工艺：熟炒 口味：咸酸菜谱类别：鲁菜，高脂血症，高血压，孕妇主料：海虾：300克 番茄：250克辅料：豌豆：50克调料：大葱：15克 姜：15克 植物油：20克 盐：3克 味精：2克 料酒：5克 白砂糖：5克 豌豆淀粉：5克 鸡蛋清：40克推...

炒肉丝酸菜粉

炒肉丝酸菜粉，中国菜，鲁菜炒肉丝酸菜粉类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：咸酸菜谱类别：鲁菜，健脾开胃，贫血主料：瘦猪肉：100克 酸白菜：100克 粉条：100克辅料：香菜：10克调料：花椒：5克 酱油：15克 大葱：5克 盐：2克 味精：2克 炼制猪油：35克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指...

西红柿炖羊排

西红柿炖羊排，中国菜，鲁菜西红柿炖羊排类别：家常菜谱大全工艺：原炖 口味：咸酸菜谱类别：鲁菜，补阳，肾调养，冬季养生主料：番茄：300克 羊排：750克辅料：香菜：30克调料：大葱：15克 料酒：10克 植物油：30克 盐：4克 味精：2克 胡椒粉：2克 花椒：2克 姜：5克 香油：5克推荐指数：...

招远蒸丸

招远蒸丸，中国菜，鲁菜招远蒸丸类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：咸酸菜谱类别：鲁菜，营养不良，补虚养身，补血，青少年主料：肥猪肉：250克 瘦猪肉：250克辅料：虾米：25克 鹿角菜：5克 白菜：50克 鸡蛋：100克 香菜：50克调料：大葱：50克 姜：25克 胡椒粉：1克 盐：3克 醋：2...

绣球肉丸子

绣球肉丸子，中国菜，鲁菜绣球肉丸子类别：家常菜谱大全工艺：粉蒸 口味：清香菜谱类别：鲁菜，贫血，滋阴，补虚养身主料：瘦猪肉：300克 肥猪肉：150克辅料：鸡蛋：400克 荸荠：100克 水发木耳：100克 火腿：100克调料：葱汁：30克 姜汁：20克 花椒：5克 盐：3克 味精：2克 胡椒粉...

炒仔鸡

炒仔鸡，中国菜，鲁菜炒仔鸡类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：清香菜谱类别：鲁菜，健脾开胃，营养不良主料：童子鸡：200克辅料：玉兰片：25克 油菜：20克 鲜香菇：25克调料：大葱：10克 姜：10克 豌豆淀粉：8克 酱油：10克 料酒：10克 盐：3克 味精：2克 花椒：2克 大豆油：3...

鸡丝苤蓝

鸡丝苤蓝，中国菜，鲁菜鸡丝苤蓝类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：清香菜谱类别：鲁菜，月经不调，便秘，防癌抗癌，消化性溃疡主料：鸡胸脯肉：75克 苤蓝：100克辅料：韭黄：100克 鸡蛋清：15克调料：玉米淀粉：5克 黄酒：15克 姜：1克 盐：3克 香油：40克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易...

羊肉炖黄瓜

羊肉炖黄瓜，中国菜，鲁菜羊肉炖黄瓜类别：家常菜谱大全工艺：清炖 口味：清香菜谱类别：鲁菜，补虚养身，肢寒畏冷，冬季养生，营养不良主料：瘦羊肉：350克 黄瓜：300克调料：料酒：10克 花椒：3克 盐：3克 味精：2克 大葱：5克 姜：5克 白皮大蒜：5克 炼制猪油：20克推荐指数：7 麻辣指数...

炒肚丝香菜梗

炒肚丝香菜梗，中国菜，鲁菜炒肚丝香菜梗类别：家常菜谱大全工艺：熟炒 口味：清香菜谱类别：鲁菜，气血双补，补虚养身，健脾开胃主料：猪肚：200克 香菜：75克调料：料酒：10克 花椒：3克 盐：3克 味精：2克 醋：5克 大葱：10克 姜：10克 豌豆淀粉：5克 香油：10克 炼制猪油：30克推荐指...

白汁鱼肚

白汁鱼肚，中国菜，鲁菜白汁鱼肚类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，肾调养，壮腰健肾，补虚养身主料：菜花：500克 鱼肚：500克调料：料酒：8克 盐：10克 味精：5克 胡椒粉：5克 姜：3克 大葱：20克 玉米淀粉：4克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：6...

爆鱼丁

爆鱼丁，中国菜，鲁菜爆鱼丁类别：家常菜谱大全工艺：爆 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，延缓衰老，健脾开胃，补虚养身，高血压主料：草鱼：300克辅料：鸡蛋清：75克 冬笋：10克调料：大葱：5克 青蒜：10克 白皮大蒜：5克 盐：3克 料酒：10克 味精：2克 玉米淀粉：25克 香油：3克 花生油：...