爆炒鱿鱼卷
爆炒鱿鱼卷，中国菜，闽菜爆炒鱿鱼卷类别：家常菜谱大全工艺：焦溜 口味：酸甜菜谱类别：闽菜，防癌抗癌，电离辐射，滋阴主料：鲜鱿鱼：350克辅料：鲜香菇：20克 冬笋：50克调料：小葱：15克 白酱油：10克 白醋：5克 白皮大蒜：5克 蚕豆淀粉：10克 味精：3克 香油：10克 花生油：40克推荐...
白炒虾球
白炒虾球，中国菜，闽菜白炒虾球类别：家常菜谱大全工艺：软溜 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜主料：对虾：500克辅料：竹笋：10克 鲜香菇：10克 番茄：50克 青椒：50克调料：白皮大蒜：5克 大葱：5克 鸡蛋清：10克 油皮：5克 白砂糖：5克 料酒：5克 豌豆淀粉：5克 味精：1克 植物油：70...
八宝红鲟饭
八宝红鲟饭，中国菜，闽菜八宝红鲟饭类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，私家菜，营养不良，健脾开胃，清热去火主料：糯米：125克 青蟹：750克辅料：火腿肠：10克 鸭肉：10克 猪肚：10克 鸭肫：10克 虾米：5克 竹笋：10克 炸花生仁：5克 鲜香菇：5克调料：大葱：8克 ...
吉利虾
吉利虾，中国菜，闽菜吉利虾类别：家常菜谱大全工艺：碎屑料炸 口味：炸烧菜谱类别：闽菜，家常菜，肾调养，补阳主料：对虾：400克辅料：鸡蛋：70克 冬笋：30克 胡萝卜：30克 白皮洋葱：20克 面包屑：20克调料：大葱：10克 白皮大蒜：10克 盐：4克 味精：2克 豌豆淀粉：10克 花生油...
炸蛎黄
炸蛎黄，中国菜，闽菜炸蛎黄类别：家常菜谱大全工艺：碎屑料炸 口味：炸烧菜谱类别：闽菜，素斋菜，营养不良，骨质疏松，健脾开胃主料：菜花：125克 北豆腐：150克辅料：干紫菜：8克 蚕豆淀粉：15克 小麦面粉：20克调料：味精：2克 五香粉：2克 花生油：30克 白酱油：15克 白砂糖：5克推...
七星丸(肉心鱼丸)
七星丸(肉心鱼丸)，中国菜，闽菜七星丸(肉心鱼丸)类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，术后，结核病，痔疮，补虚养身主料：河鳗：500克辅料：冬笋：25克 火腿：25克 猪腿肉：200克 玉米淀粉：65克调料：黄酒：25克 盐：10克 味精：3克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：4 ...
八块鸡
八块鸡，中国菜，闽菜八块鸡类别：家常菜谱大全工艺：清炸 口味：炸烧菜谱类别：闽菜主料：母鸡：1000克调料：姜：10克 小葱：20克 白酱油：20克 料酒：20克 花椒：5克 花生油：75克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：2 营养指数：6 减肥指数：0 养颜指数：0食用时...
松只鱼
松只鱼，中国菜，闽菜松只鱼类别：家常菜谱大全工艺：软溜 口味：酸辣菜谱类别：闽菜，健脾开胃，补虚养身，气血双补主料：大黄鱼：1000克辅料：鲜香菇：15克 冬笋：15克调料：大葱：15克 香菜：10克 干红尖椒：5克 白皮大蒜：10克 蚕豆淀粉：8克 白砂糖：8克 盐：5克 白醋：10克 胡...
干贝萝卜珠
干贝萝卜珠，中国菜，闽菜干贝萝卜珠类别：家常菜谱大全工艺：煨 口味：甜菜谱类别：闽菜，补虚养身，营养不良，健脾开胃主料：白萝卜：2000克 干贝：100克辅料：小麦面粉：30克调料：盐：15克 味精：4克 花生油：50克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：6 营养指数：7 减肥指...
熏烤河鳗
熏烤河鳗，中国菜，闽菜熏烤河鳗类别：家常菜谱大全工艺：暗炉烤 口味：炸烧菜谱类别：闽菜，营养不良，补虚养身，私家菜，老人主料：河鳗：1700克调料：小葱：20克 姜：15克 酱油：15克 料酒：20克 白砂糖：15克 香油：10克 胡椒粉：3克 味精：3克 香菜：15克推荐指数：6 麻辣指数：...
白炒墨鱼卷
白炒墨鱼卷，中国菜，闽菜白炒墨鱼卷类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，肝调养，肾调养，气血双补，月经不调主料：墨鱼：400克辅料：冬笋：25克 青椒：15克调料：盐：3克 味精：2克 白皮大蒜：10克 大葱：15克 花生油：30克 蚕豆淀粉：10克 胡椒粉：2克推荐指数：6 麻...
香露河鳗
香露河鳗，中国菜，闽菜香露河鳗类别：家常菜谱大全工艺：隔水炖 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，营养不良，健脾开胃，补虚养身，私家菜主料：河鳗：500克调料：盐：5克 料酒：15克 白皮大蒜：15克 姜：10克 小葱：15克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：5 时间指数：5 营养指数：7 减肥指数...