爆满山红
爆满山红，中国菜，赣菜爆满山红类别：家常菜谱大全工艺：油爆 口味：香辣菜谱类别：赣菜，健脾开胃，补虚养身主料：猪肚：250克辅料：鸡蛋清：25克 生花生仁：25克调料：姜：50克 盐：3克 料酒：15克 味精：2克 蚕豆淀粉：15克 香油：5克 花生油：35克推荐指数：5 麻辣指数：6 难易指...
清汤鱼脆
清汤鱼脆，中国菜，赣菜清汤鱼脆类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，骨质疏松，贫血，滋阴主料：鱼骨：150克 鸡胸脯肉：100克辅料：鸡蛋清：25克调料：味精：1克 蚕豆淀粉：5克 料酒：10克 盐：5克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：5 时间指数：1 营养指数：7 减肥...
葵花莲子
葵花莲子，中国菜，赣菜葵花莲子类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：甜菜谱类别：赣菜，甜品点心主料：莲子：200克 蜜橘：200克辅料：土豆：50克调料：炼制猪油：25克 白砂糖：150克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：5 时间指数：3 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：5食用时间推荐：...
糯米莲藕
糯米莲藕，中国菜，赣菜糯米莲藕类别：家常菜谱大全工艺：瓤 口味：甜菜谱类别：甜品点心，赣菜，补虚养身，营养不良主料：莲藕：500克 糯米：100克 莲子：75克调料：白砂糖：200克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：4 时间指数：4 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：4食用时间推荐：中...
金葱烧野鸭
金葱烧野鸭，中国菜，赣菜金葱烧野鸭类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：葱香菜谱类别：赣菜，补虚养身主料：野鸭：1500克辅料：虾籽：5克调料：酱油：50克 小葱：150克 白砂糖：20克 桂皮：5克 蚕豆淀粉：8克 香油：15克 料酒：35克 大豆油：20克 姜：5克 炼制猪油：60克 味精：2克...
熟炒肚尖
熟炒肚尖，中国菜，赣菜熟炒肚尖类别：家常菜谱大全工艺：熟炒 口味：香辣菜谱类别：赣菜，气血双补，补虚养身主料：猪肚：300克辅料：红尖椒：25克调料：炼制猪油：50克 盐：3克 姜：1克 料酒：5克 酱油：10克 味精：1克 小葱：25克 蚕豆淀粉：5克推荐指数：5 麻辣指数：4 难易指数：5...
兴国米粉鱼
兴国米粉鱼，中国菜，赣菜兴国米粉鱼类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：香辣菜谱类别：赣菜，冬季养生，补气，健脾开胃主料：草鱼：500克 排米粉：350克辅料：干米粉：50克 圆生菜：30克调料：盐：3克 味精：2克 姜：50克 甘薯粉：150克 小葱：100克 酱油：100克 辣椒酱：125克 菜...
酸菜烧野鸭
酸菜烧野鸭，中国菜，赣菜酸菜烧野鸭类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸酸菜谱类别：赣菜，老人主料：野鸭：1500克 酸白菜：150克调料：姜：10克 小葱：15克 蚕豆淀粉：25克 八角：2克 盐：5克 炼制猪油：60克 酱油：50克 香油：15克 甜面酱：15克 白皮大蒜：30克 料酒：30克...
酿肉皮
酿肉皮，中国菜，赣菜酿肉皮类别：家常菜谱大全工艺：包裹蒸 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，美容养颜，补虚养身，营养不良主料：猪肉皮：200克 猪肉：300克辅料：虾米：10克 鲜香菇：10克 鸡蛋：50克调料：盐：5克 味精：2克 小葱：5克 蚕豆淀粉：18克 香油：2克 碱：1克 植物油：30克...
红烧牛肚
红烧牛肚，中国菜，赣菜红烧牛肚类别：家常菜谱大全工艺：红烧 口味：咸鲜菜谱类别：健脾开胃，赣菜，营养不良主料：牛肚：1000克辅料：红尖椒：30克 青蒜：25克调料：香醋：10克 胡椒粉：1克 蚕豆淀粉：5克 小葱：25克 植物油：60克 姜：15克 盐：5克 味精：1克 酱油：50克推荐指数...
鸡火蹄燕
鸡火蹄燕，中国菜，赣菜鸡火蹄燕类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，美容养颜，骨质疏松，学龄期儿童主料：猪蹄筋：200克辅料：火腿：40克 鸡胸脯肉：50克调料：盐：5克 味精：1克 碱：1克 植物油：50克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：4 时间指数：2 营养指数：7 ...
兴国豆腐
兴国豆腐，中国菜，赣菜兴国豆腐类别：家常菜谱大全工艺：粉蒸 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，补虚养身，营养不良，骨质疏松，健脾开胃主料：南豆腐：150克 圆白菜：750克 瘦猪肉：250克辅料：甘薯粉：50克 虾米：25克 圆生菜：50克 鲜香菇：50克 韭菜：100克调料：酱油：125克 炼制猪油...