冰糖八果饭
冰糖八果饭，中国菜，闽菜冰糖八果饭类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：甜菜谱类别：闽菜，甜品点心，学龄期儿童，滋阴，补气主料：糯米：500克辅料：莲子：16克 樱桃：15克 葡萄干：15克 干枣：15克 桂圆肉：15克 生花生仁：10克 柿饼：20克 芡实米：15克调料：白砂糖：500克 玉米淀粉...
甜蜜枣核桃
甜蜜枣核桃，中国菜，闽菜甜蜜枣核桃类别：家常菜谱大全工艺：炸 口味：甜菜谱类别：闽菜，贫血，神经衰弱，骨质疏松，益智补脑主料：蜜枣：500克 鸡蛋清：300克辅料：糯米粉：200克 核桃：200克调料：白砂糖：30克 炼制猪油：100克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：6 营养...
炸淮山夹
炸淮山夹，中国菜，闽菜炸淮山夹类别：家常菜谱大全工艺：脆炸 口味：炸烧菜谱类别：闽菜，补气，补虚养身，壮腰健肾，补阳主料：山药：600克 海虾：200克 猪网油：300克辅料：鸡蛋：60克调料：大葱：10克 蚕豆淀粉：20克 盐：5克 味精：2克 姜汁：5克 花生油：50克推荐指数：6 麻辣指...
淡糟炒响螺片
淡糟炒响螺片，中国菜，闽菜淡糟炒响螺片类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：糟香菜谱类别：闽菜，滋阴，清热去火，高血压，高脂血症主料：海螺：400克辅料：冬笋：75克 鲜香菇：30克调料：红糟：15克 葱白：10克 姜：3克 白皮大蒜：5克 味精：1克 白酱油：15克 白砂糖：10克 黄酒：20克 香...
糟汁川海蚌
糟汁川海蚌，中国菜，闽菜糟汁川海蚌类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：糟香菜谱类别：闽菜，补虚养身，气血双补，营养不良主料：海蚌：400克调料：红糟：25克 姜：3克 白砂糖：10克 黄酒：50克 炼制猪油：50克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：5 营养指数：7 减肥指数：0 ...
爆鳝片
爆鳝片，中国菜，闽菜爆鳝片类别：家常菜谱大全工艺：油爆 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，糖尿病，气血双补，痔疮主料：鳝鱼：750克调料：大葱：15克 白皮大蒜：10克 酱油：20克 白醋：15克 白砂糖：10克 蚕豆淀粉：10克 胡椒粉：3克 味精：3克 花生油：75克推荐指数：6 麻辣指数：0 ...
一品梭子蟹抱蛎
一品梭子蟹抱蛎，中国菜，闽菜一品梭子蟹抱蛎类别：家常菜谱大全工艺：熟煎 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，清热解毒，活血化瘀，关节炎主料：海蟹：500克 鲜牡蛎：300克辅料：鸭蛋：300克 鲜香菇：50克 竹笋：30克 肥膘肉：50克调料：大葱：15克 小麦面粉：25克 豌豆淀粉：25克 酱油：8克 香油...
生炒海参片
生炒海参片，中国菜，闽菜生炒海参片类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，素斋菜，减肥瘦身，营养不良，补虚养身主料：罗汉果：25克 苏打粉：25克辅料：芹菜：15克 蚕豆淀粉：3克 草菇：30克 冬笋：50克 荸荠：100克调料：酱油：5克 味精：3克 姜：2克 花生油：20克 ...
红烧蹄膀
红烧蹄膀，中国菜，闽菜红烧蹄膀类别：家常菜谱大全工艺：红烧 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，美容养颜，补虚养身，消化不良主料：猪肘：1000克调料：小葱：15克 姜：10克 丁香：3克 八角：3克 桂皮：2克 干红尖椒：3克 酱油：5克 白砂糖：5克 盐：5克 料酒：10克 花生油：75克推荐指数：...
炒素虾仁
炒素虾仁，中国菜，闽菜炒素虾仁类别：家常菜谱大全工艺：熟炒 口味：咸甜菜谱类别：素斋菜，青少年，闽菜，健脾开胃，便秘主料：水面筋：300克 冬笋：150克辅料：干香菇：7克 番茄：100克 芥菜：30克调料：白砂糖：15克 味精：3克 芝麻酱：5克 花生油：40克 白酱油：15克推荐指数：6 ...
椒盐肚尖
椒盐肚尖，中国菜，闽菜椒盐肚尖类别：家常菜谱大全工艺：软炸 口味：椒麻菜谱类别：闽菜，补气，补虚养身，胃调养，孕妇主料：猪肚：750克辅料：鸭蛋：150克 小麦面粉：50克调料：苏打粉：1克 白砂糖：5克 料酒：10克 盐：5克 味精：2克 花生油：50克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：...
淡糟炒鲜竹蛏
淡糟炒鲜竹蛏，中国菜，闽菜淡糟炒鲜竹蛏类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：咸甜菜谱类别：闽菜，清热解毒，滋阴，痢疾，学龄期儿童主料：蛏子：750克辅料：冬笋：8克 鲜香菇：3克调料：红糟：15克 葱白：10克 白皮大蒜：5克 姜：3克 白酱油：15克 玉米淀粉：5克 味精：3克 黄酒：20克 盐：1...