苹果脯

苹果脯类别:糖果蜜饯

苹果脯用量:每次20克左右

苹果脯

苹果脯的做法:

冰糖雪蛤膏,川贝酿梨,果脯土豆饼,糯米素鹅,蜜饯胡萝卜粥,五彩藕丁,水果天使蛋糕卷,一品南瓜,巴国云豆糕,巴国珊瑚糕,多彩白蜂糕,饭豆糕,燕窝粑,玉米土豆球,什果水晶球,炸鲜卷果

苹果脯原料介绍:

苹果脯色泽鲜亮,块形端正,果香浓郁,绵甜爽口,集色、香、味于一身,是人们喜爱的佳品。果脯是原料经糖渍后,再经干燥而成,成品表面不黏不燥,有透明感,无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富,含有大量的葡萄糖、果糖,极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。

苹果脯营养分析:

1果脯含糖量较高,糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群,最好选择一些甜味剂代替果脯蜜饯产品;

2果脯有的含盐分较高、有的含大量甜味剂、防腐剂和色素等添加剂,食用时要注意选择。

苹果脯适用人群:

一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。

苹果脯制作提示:

1、果脯表面不粘手,果肉带韧性,果块透明,呈金黄色,含水量约为15~18%,食之甜酸适口为佳;

2、为了防止成品返砂现象,可加少量苹果酸或淀粉糖浆;

3、糖煮过程,务使糖分充分渗透果脯。

苹果脯食疗作用:

酸甜可口,具有健胃消食等功效,是老少皆宜的食品。

苹果脯营养成分:
能量:337千卡 蛋白质:0.6克 脂肪:0.1克 碳水化合物:84.9克
叶酸:0微克 膳食纤维:1.6克 胆固醇:0毫克 维生素A:12微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:0.44毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:70微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.09毫克 硫胺素:0.01毫克 生物素:0微克 烟酸:0.1毫克
钙:9毫克 磷:12毫克 钾:67毫克 钠:12.8毫克
碘:0微克 镁:5毫克 铁:1.6毫克 锌:0.16毫克
硒:0.16微克 铜:0.12毫克 锰:0.05毫克

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