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红烧大乌

红烧大乌

红烧大乌,中国菜,苏菜红烧大乌类别:家常菜谱大全工艺:红烧 口味:咸鲜菜谱类别:苏菜,活血化瘀,补虚养身,脾调养,水肿主料:黑鱼:1000克调料:香醋:3克 姜:5克 炼制猪油:80克 盐:3克 小葱:10克 白砂糖:15克 黄酒:25克 酱油:50克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 ...

水油浸鳊鱼

水油浸鳊鱼

水油浸鳊鱼,中国菜,苏菜水油浸鳊鱼类别:家常菜谱大全工艺:焦溜 口味:咸鲜菜谱类别:苏菜,补虚养身,营养不良,青少年,学生膳食主料:武昌鱼:600克调料:料酒:100克 盐:7克 味精:1克 姜:13克 小葱:12克 蚕豆淀粉:13克 香油:25克 花生油:60克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易...

宿迁猪头肉

宿迁猪头肉

宿迁猪头肉,中国菜,苏菜宿迁猪头肉类别:家常菜谱大全工艺:红烧 口味:五香菜谱类别:营养不良,苏菜,补虚养身主料:猪头:6500克调料:酱油:750克 白砂糖:100克 黄酒:150克 味精:5克 八角:25克 桂皮:25克 大葱:50克 白皮大蒜:25克 香油:100克推荐指数:6 麻辣指数:...

蟹子豆腐

蟹子豆腐

蟹子豆腐,中国菜,苏菜蟹子豆腐类别:家常菜谱大全工艺:烩 口味:咸鲜菜谱类别:苏菜,清热解毒,滋阴,补虚养身主料:螃蟹:350克辅料:油菜心:100克 水发木耳:25克调料:炼制猪油:75克 盐:4克 料酒:15克 小葱:3克 姜:3克 胡椒粉:1克 蚕豆淀粉:15克 香油:25克推荐指数:6...

凤蹄

凤蹄

凤蹄,中国菜,苏菜凤蹄类别:家常菜谱大全工艺:蒸 口味:咸甜菜谱类别:苏菜,美容养颜,延缓衰老,通乳,补虚养身主料:猪蹄:500克 凤尾鱼:100克调料:黄酒:100克 盐:150克 酱油:50克 白砂糖:25克 大葱:15克 姜:5克推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:2...

生炝鲜虾

生炝鲜虾

生炝鲜虾,中国菜,苏菜生炝鲜虾类别:家常菜谱大全工艺:炝 口味:腐汁菜谱类别:苏菜,通乳,气血双补,补虚养身主料:河虾:500克调料:大葱:5克 白皮大蒜:5克 红腐乳:40克 白酒:50克 盐:5克 白胡椒:3克 香油:25克 酱油:50克 白砂糖:30克 醋:15克推荐指数:7 麻辣指数:...

鲃肺汤

鲃肺汤

鲃肺汤,中国菜,苏菜鲃肺汤类别:家常菜谱大全工艺:汆 口味:咸鲜菜谱类别:苏菜,消化不良,产后调理,老人,滋阴主料:鲶鱼:500克辅料:鲜香菇:10克 豌豆苗:5克 火腿:15克 春笋:10克调料:味精:1克 盐:5克 大葱:5克 胡椒粉:1克 料酒:25克 炼制猪油:15克推荐指数:7 麻...

樱桃肉

樱桃肉

樱桃肉,中国菜,苏菜樱桃肉类别:家常菜谱大全工艺:烧 口味:甜咸菜谱类别:苏菜,滋阴,贫血,便秘主料:五花肉:650克辅料:豌豆苗:250克调料:冰糖:50克 味精:1克 红曲:50克 料酒:35克 盐:12克 小葱:10克 姜:5克 花生油:25克推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:5 ...

金蒜银鱼蒸菜心

金蒜银鱼蒸菜心

金蒜银鱼蒸菜心,中国菜,苏菜金蒜银鱼蒸菜心类别:家常菜谱大全工艺:清蒸 口味:蒜香菜谱类别:苏菜,高脂血症,营养不良,补虚养身,脾调养主料:银鱼:400克辅料:芥蓝:100克 小白菜:100克调料:白皮大蒜:20克 红尖椒:10克 小葱:5克 盐:3克 蚝油:5克 白砂糖:5克 酱油:5克 植物油:...

烩虾仁

烩虾仁

烩虾仁,中国菜,苏菜烩虾仁类别:家常菜谱大全工艺:烩 口味:家常菜谱类别:苏菜主料:虾仁:300克辅料:豌豆:100克调料:大葱:10克 姜:5克 料酒:5克 盐:3克 味精:1克 植物油:30克 豌豆淀粉:10克 香油:2克推荐指数:8 麻辣指数:0 难易指数:8 时间指数:8 营养指数:...

麻酱腰片

麻酱腰片

麻酱腰片,中国菜,川菜麻酱腰片类别:家常菜谱大全工艺:拌 口味:麻酱菜谱类别:壮腰健肾,川菜,补气主料:猪腰子:500克调料:芝麻酱:50克 盐:5克 白砂糖:5克 味精:1克 香油:15克推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:7 时间指数:6 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:0食用时间...

永川豉汁鳗鱼

永川豉汁鳗鱼

永川豉汁鳗鱼,中国菜,川菜永川豉汁鳗鱼类别:家常菜谱大全工艺:蒸 口味:豆豉菜谱类别:川菜,营养不良,健脾开胃,补虚养身,补血主料:河鳗:800克辅料:豆豉:50克调料:白皮大蒜:10克 姜:10克 盐:10克 料酒:20克 酱油:15克 白砂糖:5克 味精:2克 胡椒粉:2克 玉米淀粉:10克 ...

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