猪肉炖粉条

猪肉炖粉条,中国菜,东北菜

猪肉炖粉条类别:家常菜谱大全

工艺:炖 口味:酸咸

猪肉炖粉条

菜谱类别:东北菜,补虚养身,贫血,营养不良,低温作业

主料:五花肉:500克 粉条:50克

辅料:酸白菜:100克

调料:植物油:30克 花椒粉:3克 八角:3克 大葱:5克 姜:5克 盐:3克 鸡精:1克

推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:7 时间指数:5 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:中餐、晚餐

猪肉炖粉条的做法:

1、五花肉用水煮到七八分熟,凉了切片备用;

2、粉条用水泡软;

3、酸菜切细丝;

4、锅里加油烧热,放入花椒、大料先爆香;

5、放入葱、姜呛锅,加入高汤,放盐调味;

6、加入酸菜、粉条,开锅以后下肉片,炖熟

7、起锅时放点鸡精即可。

猪肉炖粉条制作提示:

1、这个菜是炖的时间长些才好吃。

2、如果爱吃猪血的可以放点猪血,味道更纯正。

猪肉炖粉条营养成分:
能量:3041.24千卡 蛋白质:48.42克 脂肪:295.76克 碳水化合物:49.89克
叶酸:0.86微克 膳食纤维:3.21克 胆固醇:545.05毫克 维生素A:57.85微克
维生素B6:0.01毫克 维生素B12:0微克 维生素C:2.35毫克 维生素D:0微克
维生素E:1.22毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:47.1微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.24毫克 硫胺素:0.49毫克 生物素:0微克 烟酸:12.8毫克
钙:121.14毫克 磷:536.65毫克 钾:1216.73毫克 钠:1818.93毫克
碘:8.08微克 镁:119.95毫克 铁:9.78毫克 锌:8.95毫克
硒:21.1微克 铜:0.44毫克 锰:0.76毫克

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