鱼丸

鱼丸类别：水产

鱼丸用量：每餐约50克

鱼丸的做法：

鱼丸清汤，海鲜汤面，蟹黄豆腐，银鱼仔蟹锅，大边炉，涮羊肉(广州)，四喜豆腐，鱼羊火锅，芦荟汁白果羹，松仁鱼丸粥，鱼面甘泉，四生片火锅，一品罗汉菜，什锦火锅，丁香火锅

鱼丸原料介绍：

鱼丸是闽南、福州、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美，多吃不腻，可作点心配料，又可作汤，是沿海人们不可少的海味佳肴。

鱼丸营养分析：

1鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；

2鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；

3鱼肉中含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

鱼丸适用人群：

一般人都可使用

鱼丸营养成分：