干白牛肝菌

干白牛肝菌类别：菌藻地衣

干白牛肝菌别名：美味牛肝菌、黄洋菇

干白牛肝菌用量：每餐约15克

干白牛肝菌的做法：

一品富贵肘，发菜什锦菇，野山菌火锅，香味牛肝菌，霸王鱼头，牛肝菌鸡片汤，三菌肝片汤，巴国三菌甲鱼汤，巴国三菌蛇段汤，三鲜参片汤，巴国冬瓜盅，三菌豆腐汤，明炉三菌甲鱼汤，明炉三菌猪肝汤，野菌烩鸡肾，牛肝菌腰花

干白牛肝菌原料介绍：

Boletus(Boletus granulatus)牛肝菌类是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。

白牛肝菌，又称美味牛肝菌，生长于海拔九百米至二千二百米之间的松栎混交林中，或砍伐不久的林缘地带，生长期为每年五月底至十月中，雨后天晴时生长较多，易于采收。白牛肝菌味道鲜美，营养丰富。西欧各国也有广泛食用白牛肝菌的习惯，除新鲜的作菜外，大部分切片干燥，加工成各种小包装，用来配制汤料或做成酱油浸膏，也有制成盐腌品食用。

干白牛肝菌营养分析：

1牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质；

2牛肝菌是珍稀菌类，香味独特、营养丰富，有防病治病、强身健体的功能，特别对糖尿病有很好的疗效；

3此外，其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%，同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用，是我国远销欧美的著名食用菌。

干白牛肝菌适用人群：

一般人都可食用。

干白牛肝菌制作提示：

牛肝菌不仅营养丰富，最重要的是烹调后口味异常鲜美，是吃惯肉类之外的别样美味，是真正不可多得的美味佳肴。以之烧炒，则成菜口感舒畅，味道鲜美，用之煲汤，则菌香溢四座，香郁爽滑，使完美口味、丰富营养与药用价值合而为一。

干白牛肝菌食疗作用：

牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效；中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。

干白牛肝菌营养成分：