花椒类别:调味品
花椒别名:大椒、蜀椒、点椒、川椒、Szechuan pepper、Fagara
花椒用量:每次3~5克
花椒的做法:
五香鲤鱼块,卤肘花,盐水大虾,颗粒牛肉松,卤五香豆干,卤味酥排骨,葱油卤肚条,卤大肠,香卤猪耳,白卤牛肉,陈皮凤翼,香卤鹅膀,长春酱肉,卤凤爪,手抓羊肉,开味猪头片
花椒原料介绍:
花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮,一般在立秋前后成熟。产于四川、陕西、河南、河北、山西、云南等省,以四川产的质量好,以河北、山西产量为高。
花椒是中国特有的香料,位列调料“十三香”之首。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它,也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐,供蘸食用。分为大椒和步椒两种,为良好的调味佐料,也可榨油,出油率在25%以上。
花椒油有浓厚的香味,是一种很好的食用油。生产花椒味麻且辣,炒熟后香味才溢出。在烹调上既能单独使用,如花椒面;也能与其他原料配制成调味品,用途极广,效果甚好,如五香面、花椒盐、葱椒盐等。
花椒营养分析:
果皮含有挥发油,油的主要成分为柠檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、?牛儿醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。
1花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲;
2有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用;
3服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒适用人群:
一般人群均能食用,孕妇,阴虚火旺者忌食。
花椒制作提示:
烹调用途:为四川菜使用最多的调料,常用于配制卤汤、腌制食品或炖制肉类,有去膻增味作用。亦为“五香粉”原料之一。
1、炒菜时,在锅内热油中放几粒花椒,发黑后捞出,留油炒菜,菜香扑鼻;
2、把花椒、植物油、酱油烧热,浇在凉拌菜上,清爽可口;
3、腌制萝卜丝时放入花椒,味道绝佳。
花椒食疗作用:
花椒味辛、性热,归脾、胃经;
有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效;
主要治疗呕吐,风寒湿痹,齿痛等症。
据李时珍《本草纲目》记载:“花椒坚齿、乌发、明目,久服,好颜色,耐老、增年、健神。”
花椒营养成分:
能量:258千卡 | 蛋白质:6.7克 | 脂肪:8.9克 | 碳水化合物:66.5克 |
叶酸:0微克 | 膳食纤维:28.7克 | 胆固醇:0毫克 | 维生素A:23微克 |
维生素B6:0毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:0毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:2.47毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:140微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.43毫克 | 硫胺素:0.12毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:1.6毫克 |
钙:639毫克 | 磷:69毫克 | 钾:204毫克 | 钠:47.4毫克 |
碘:0微克 | 镁:111毫克 | 铁:8.4毫克 | 锌:1.9毫克 |
硒:1.96微克 | 铜:1.02毫克 | 锰:3.33毫克 |