雀菜鸡丝
雀菜鸡丝，中国菜，赣菜雀菜鸡丝类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，家常菜，营养不良，便秘，青少年主料：鸡胸脯肉：200克 绿豆芽：150克调料：盐：5克 香油：3克 味精：4克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：7 营养指数：8 减肥指数：0 养颜指数：0食用...
按月存档 11月
福寿全鸡
福寿全鸡，中国菜，赣菜福寿全鸡类别：家常菜谱大全工艺：清蒸 口味：本味咸鲜菜谱类别：赣菜，老人，消化不良，营养不良，气血双补主料：童子鸡：1200克辅料：鲜香菇：30克 火腿：10克 豌豆苗：50克 冬笋：200克调料：盐：6克 味精：3克 姜：10克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：5 ...
四宝菠菜
四宝菠菜，中国菜，赣菜四宝菠菜类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：姜汁菜谱类别：痔疮，赣菜，延缓衰老，补血主料：菠菜：1000克辅料：冬笋：50克 蛋糕：50克 金华火腿：50克 鲜香菇：50克调料：盐：15克 味精：5克 子姜：25克 香油：25克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间...
熟烩虾仁
熟烩虾仁，中国菜，赣菜熟烩虾仁类别：家常菜谱大全工艺：烩 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，通乳，气血双补，补虚养身主料：河虾：750克辅料：荸荠：150克 鲜香菇：50克调料：小葱：15克 姜：5克 炼制猪油：30克 盐：4克 蚕豆淀粉：5克 味精：1克 料酒：10克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易...
酸辣黄瓜
酸辣黄瓜，中国菜，赣菜酸辣黄瓜类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：酸辣菜谱类别：赣菜，夏季养生，防暑，清热去火，高温作业主料：黄瓜：300克调料：白砂糖：5克 辣椒油：9克 花椒：3克 植物油：8克 酱油：15克 香油：5克 盐：2克 味精：1克 醋：15克 白皮大蒜：5克推荐指数：8 麻辣指数...
炝海杂拌儿
炝海杂拌儿，中国菜，赣菜炝海杂拌儿类别：家常菜谱大全工艺：炝 口味：椒麻菜谱类别：赣菜主料：水浸海参：50克 干贝：50克 鲜鱿鱼：50克 鸡胸脯肉：50克 泡发牛蹄筋：50克辅料：虾米：25克 冬笋：25克 黄瓜：25克调料：香菜：10克 盐：3克 味精：2克 花椒：5克 小葱：5克 姜：5克...
炒血鸭
炒血鸭，中国菜，赣菜炒血鸭类别：家常菜谱大全工艺：干炒 口味：香辣菜谱类别：赣菜，健脾开胃，营养不良，补虚养身，术后主料：鸭：2000克调料：胡椒粉：1克 姜：6克 盐：4克 干红尖椒：5克 味精：3克 小葱：15克 白皮大蒜：25克 花生油：30克 香油：10克 料酒：35克 酱油：4克推...
辣味咸鱼
辣味咸鱼，中国菜，赣菜辣味咸鱼类别：家常菜谱大全工艺：抓炒 口味：香辣菜谱类别：赣菜，健脾开胃，消化不良主料：青鱼：1000克辅料：红尖椒：25克调料：盐：15克 味精：5克 白皮大蒜：10克 酱油：10克 姜：10克 菜籽油：100克 黄酒：50克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：6 时...
四香狗肉
四香狗肉，中国菜，赣菜四香狗肉类别：家常菜谱大全工艺：油爆 口味：香辣菜谱类别：赣菜，冬季养生，肾调养，补阳，胃炎，脾调养主料：狗肉：800克辅料：红尖椒：50克调料：香油：20克 八角：5克 白皮大蒜：6克 料酒：5克 小葱：15克 菜籽油：70克 胡椒粉：1克 姜：10克 盐：2克 酱油：...
浔阳鱼片
浔阳鱼片，中国菜，赣菜浔阳鱼片类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：酸甜菜谱类别：赣菜，健脾开胃，补气主料：青鱼：300克辅料：鸡蛋清：25克调料：香油：15克 小葱：10克 姜：5克 炼制猪油：50克 盐：3克 白砂糖：4克 味精：1克 香醋：3克 料酒：10克 蚕豆淀粉：20克推荐指数：5 ...
鱼饼
鱼饼，中国菜，赣菜鱼饼类别：家常菜谱大全工艺：干烧 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，补气，健脾开胃主料：鳜鱼：250克辅料：鸡蛋：100克 鲜香菇：15克 菠菜：25克调料：盐：15克 玉米淀粉：30克 味精：3克 香油：5克 菜籽油：50克 炼制猪油：15克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数...
炒毛蟹
炒毛蟹，中国菜，赣菜炒毛蟹类别：家常菜谱大全工艺：干炒 口味：酸甜菜谱类别：清热解毒，赣菜，跌打骨折，活血化瘀主料：螃蟹：500克调料：姜：6克 小葱：10克 味精：3克 盐：2克 白砂糖：30克 白醋：20克 香油：20克 炼制猪油：30克 小麦面粉：50克 生抽：20克 胡椒粉：1克 香...