羊血

羊血类别:畜肉

羊血用量:每次约50克

羊血

羊血的做法:

羊杂毛血旺,煮羊血,羊头菜,羊肉杂烩

羊血原料介绍:

羊血为牛科动物山羊或绵羊的血液。

羊血营养分析:

1主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分;

2羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效。主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。

羊血适用人群:

一般人群均可食用

羊血制作提示:

羊血食疗应用选例

《圣惠方》,治吐血,衄血,积日不止:取新羊血,热饮1~2小盏。

羊血食疗作用:

羊血性平、味咸,入脾经;

有活血、补血、上血化瘀之功用;

主要用于各种内出血、外伤出血的食疗,主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下,可解野菜中毒。

羊血营养成分:
能量:57千卡 蛋白质:6.8克 脂肪:0.2克 碳水化合物:6.9克
叶酸:0微克 膳食纤维:0克 胆固醇:92毫克 维生素A:0微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:0毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.09毫克 硫胺素:0.04毫克 生物素:0微克 烟酸:0.2毫克
钙:22毫克 磷:7毫克 钾:6毫克 钠:443.4毫克
碘:0微克 镁:2毫克 铁:18.3毫克 锌:0.67毫克
硒:15.68微克 铜:0.02毫克 锰:0.01毫克

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