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客家炒蚵

客家炒蚵

客家炒蚵,中国菜,粤菜客家炒蚵类别:家常菜谱大全工艺:炒 口味:咸鲜菜谱类别:粤菜,补血,贫血,骨质疏松主料:鲜牡蛎:230克辅料:红尖椒:30克调料:植物油:30克 香菜:20克 大葱:15克 白皮大蒜:5克 盐:2克 味精:5克 酱油:10克 芡粉:10克推荐指数:6 麻辣指数:7 难易指...

潮州蚝煎

潮州蚝煎

潮州蚝煎,中国菜,粤菜潮州蚝煎类别:家常菜谱大全工艺:煎 口味:咸鲜菜谱类别:粤菜,骨质疏松,克山病,补血,贫血主料:鲜牡蛎:190克辅料:鸡蛋:210克 甘薯粉:50克 芡粉:60克调料:大葱:15克 鱼露:5克 植物油:50克 味精:2克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:...

清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼,中国菜,粤菜清蒸石斑鱼类别:家常菜谱大全工艺:清蒸 口味:咸鲜菜谱类别:粤菜,活血化瘀,补虚养身,脾调养,水肿主料:石斑鱼:600克调料:大葱:20克 姜:5克 香菜:10克 盐:5克 植物油:20克 酱油:70克 花生油:30克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:5...

佛手香酥骨

佛手香酥骨

佛手香酥骨,中国菜,粤菜佛手香酥骨类别:家常菜谱大全工艺:碎屑料炸 口味:咸鲜菜谱类别:粤菜,补虚养身,气血双补,壮腰健肾,营养不良主料:猪小排:900克 虾仁:600克辅料:吐司:110克 猪板油:75克调料:植物油:75克 盐:2克 味精:2克 白砂糖:2克 胡椒粉:2克 澄粉:30克推荐指...

金玉满堂

金玉满堂

金玉满堂,中国菜,粤菜金玉满堂类别:家常菜谱大全工艺:煮 口味:咸鲜菜谱类别:年夜饭,补虚养身,壮腰健肾,营养不良,学龄期儿童,粤菜主料:虾仁:150克 鸡蛋:100克辅料:鸡蛋清:50克 青豆:50克调料:盐:3克 玉米淀粉:4克 胡椒粉:3克 香油:5克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数...

银丝红鲟

银丝红鲟

银丝红鲟,中国菜,粤菜银丝红鲟类别:家常菜谱大全工艺:煮 口味:咸鲜菜谱类别:年夜饭,粤菜主料:鲟鱼:500克辅料:粉条:50克调料:大葱:10克 姜:6克 料酒:10克 蚝油:5克 酱油:3克 白砂糖:5克 胡椒粉:4克 玉米淀粉:4克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:6 ...

年年有余

年年有余

年年有余,中国菜,粤菜年年有余类别:家常菜谱大全工艺:清蒸 口味:咸鲜菜谱类别:粤菜,年夜饭主料:鲈鱼:750克调料:大葱:15克 姜:10克 鱼露:10克 白酒:5克 蚝油:5克 色拉油:10克 白砂糖:3克 香油:5克 胡椒粉:4克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:7 营...

火腩焖大鳝

火腩焖大鳝

火腩焖大鳝,中国菜,粤菜火腩焖大鳝类别:家常菜谱大全工艺:焖 口味:本味咸鲜菜谱类别:粤菜,冬季养生,补虚养身,补血主料:河鳗:750克辅料:猪肉:150克 干香菇:20克 蚕豆淀粉:7克调料:姜:2克 陈皮:3克 盐:4克 味精:3克 白皮大蒜:5克 蚝油:10克 白砂糖:3克 胡椒粉:1克 ...

滑蛋牛肉

滑蛋牛肉

滑蛋牛肉,中国菜,粤菜滑蛋牛肉类别:家常菜谱大全工艺:软炒 口味:本味咸鲜菜谱类别:粤菜,营养不良,贫血,健脾开胃,家常菜主料:鸡蛋:500克 牛肉:250克调料:香油:5克 盐:3克 小葱:1克 胡椒粉:1克 味精:3克 花生油:50克推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:6 时间指数:5 ...

大良炒鲜奶

大良炒鲜奶

大良炒鲜奶,中国菜,粤菜大良炒鲜奶类别:家常菜谱大全工艺:炒 口味:奶汤咸鲜菜谱类别:粤菜,营养不良,健脾开胃,青少年,老人主料:牛奶:200克辅料:鸡蛋清:250克 鸡肝:25克 蟹肉:25克 虾仁:25克 蚕豆淀粉:2克调料:味精:3克 盐:4克 炼制猪油:30克推荐指数:6 麻辣指数:0 ...

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