萝卜干

萝卜干类别:调味品

萝卜干别名:菜脯

萝卜干用量:每次15~20克

萝卜干

萝卜干的做法:

萝卜干炒饭,萝卜干炒毛豆,红烧肉饭,萝卜干饺,萝卜干炖带鱼,香干菜脯肉粒,黄甫蛋,萝卜干炒蛋,萝卜干炖鸡,巴国萝卜干狗肉汤,萝卜干炒鸡丝,金丝蹄膀,萝卜干拌鸡丝,大面羹,花生仁拌金笋干,菜脯蛋

萝卜干原料介绍:

萝卜干以萝卜为原料加工制成,色泽黄亮、条形均匀、咸甜适宜、脆嫩松口的特色,为早餐佐食之佳品。

萝卜干适用人群:

一般人群均可食用

萝卜干营养成分:
能量:60千卡 蛋白质:3.3克 脂肪:0.2克 碳水化合物:14.6克
叶酸:0微克 膳食纤维:3.4克 胆固醇:0毫克 维生素A:0微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:17毫克 维生素D:0微克
维生素E:0毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.09毫克 硫胺素:0.04毫克 生物素:0微克 烟酸:0.9毫克
钙:53毫克 磷:65毫克 钾:508毫克 钠:4203毫克
碘:0微克 镁:44毫克 铁:3.4毫克 锌:1.27毫克
硒:0微克 铜:0.25毫克 锰:0.87毫克

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