猪肉松类别：畜肉
猪肉松用量：每次30克左右
猪肉松的做法：
鸡丝泡饭粥，京都排骨，紫菜包饭，豆皮寿司，中式牛扒，豆皮寿司，锅塌白菜盒，肉松起酥面包，鱼丸汤，皮蛋拌豆腐，烧熘茄盒，潮州粥，炒茭白鲜蚕豆，蛋皮芦荟沙律卷，茄汁白菜卷，苏格兰煎蛋
猪肉松原料介绍：
猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点，且易于人体消化吸收，营养价值高于一般猪肉类制品。
猪肉松营养分析：
猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。
猪肉松适用人群：
一般人均可食用；肥胖者、糖尿病患者忌食。
猪肉松营养成分：
| 能量：373千卡 | 蛋白质：41.8克 | 脂肪：10.2克 | 碳水化合物：28.6克 |
| 叶酸：5.3微克 | 膳食纤维：0克 | 胆固醇：70毫克 | 维生素A：0微克 |
| 维生素B6：0毫克 | 维生素B12：0微克 | 维生素C：0毫克 | 维生素D：0微克 |
| 维生素E：2毫克 | 维生素K：0微克 | 胡萝卜素：0微克 | 泛酸：0毫克 |
| 核黄素：0.24毫克 | 硫胺素：0.09毫克 | 生物素：0微克 | 烟酸：4.7毫克 |
| 钙：3毫克 | 磷：255毫克 | 钾：460毫克 | 钠：1929.2毫克 |
| 碘：0微克 | 镁：24毫克 | 铁：3.3毫克 | 锌：4.43毫克 |
| 硒：9.16微克 | 铜：0.19毫克 | 锰：0.19毫克 |
