白玉米

白玉米类别：谷物白玉米别名：苞谷、棒子、玉蜀黍白玉米用量：每餐约100克白玉米的做法：松仁豌豆，青豆鸡卷，江津肉片白玉米原料介绍：玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、禾本科植物玉蜀黍的子实，人类的主食中以黄玉米和白玉米较多。玉米是粗糙中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。我国玉米质量的国...