瘦牛肉

瘦牛肉类别：畜肉瘦牛肉用量：每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率瘦牛肉的做法：颗粒牛肉松，酸辣豆腐汤，海参豆花，萝卜炖牛肉，开封牛肉干，五香牛肉干(三)，野葱炒牛肉，洋葱牛肉，川味五香牛肉干，炸牛肉丸子，炸土豆饼，牛肉菠菜汤，扒牛肉条，侉炖黄鱼，沙锅炖牛肉，丝瓜炒牛肉[...