黑豆

黑豆类别：干豆黑豆别名：黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆黑豆用量：每餐约30克黑豆的做法：红枣黑豆炖鲤鱼，黑豆汁，桂圆姜汁粥，黑豆蛋酒汤，猪心当归汤，牛膝杜仲汤，黑豆松仁肉丁，黑豆牛尾汤，黑豆腐皮汤，鲇鱼炖黑豆，黑豆炖狗肉，黑豆炖猪骨，黑豆黄芪红枣牛肉汤，黑豆塘虱鱼...