虾皮豆腐炒蛋
虾皮豆腐炒蛋，中国菜，鲁菜虾皮豆腐炒蛋类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，学龄期儿童，青少年，老人，骨质疏松主料：虾皮：100克 北豆腐：100克辅料：鸡蛋：200克调料：大葱：50克 植物油：20克 盐：2克 味精：2克 胡椒粉：1克推荐指数：8 麻辣指数：0 难易指数：7 ...
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炒虾粒豆腐
炒虾粒豆腐，中国菜，鲁菜炒虾粒豆腐类别：家常菜谱大全工艺：清炒 口味：清香菜谱类别：学龄期儿童，孕妇，骨质疏松，鲁菜，美容养颜，学龄前儿童主料：对虾：200克 北豆腐：200克辅料：韭菜：50克 鸡蛋：150克调料：大葱：5克 姜：5克 植物油：20克 香油：5克 盐：2克 味精：2克 胡椒粉：...
麻酱素什锦
麻酱素什锦，中国菜，鲁菜麻酱素什锦类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：麻酱菜谱类别：鲁菜，防癌抗癌，便秘，减肥瘦身，高血压主料：青萝卜：75克 红萝卜：75克 白萝卜：75克 胡萝卜：75克 圆白菜：75克 莴笋：75克 黄瓜：75克 圆生菜：75克 白菜：75克调料：芝麻酱：30克 盐：8克 酱...
羊肉炖冬瓜
羊肉炖冬瓜，中国菜，鲁菜羊肉炖冬瓜类别：家常菜谱大全工艺：清炖 口味：清香菜谱类别：鲁菜，补虚养身，肢寒畏冷，营养不良，冬季养生主料：瘦羊肉：200克 冬瓜：200克辅料：香菜：10克调料：五香粉：2克 大葱：5克 姜：5克 味精：2克 盐：3克推荐指数：8 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数...
瓤如意蟹
瓤如意蟹，中国菜，粤菜瓤如意蟹类别：家常菜谱大全工艺：塌 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，特色菜主料：螃蟹：200克 瘦猪肉：150克 肥猪肉：50克 虾仁：100克辅料：鸡蛋清：50克 火腿：20克 香菜：20克调料：味精：10克 盐：10克 姜：10克 炼制猪油：15克 醋：10克推荐指数：5 ...
莲子窝蛋茶
莲子窝蛋茶，中国菜，粤菜莲子窝蛋茶类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：甜菜谱类别：粤菜，补虚养身，失眠主料：莲子：200克 鸡蛋：300克调料：冰糖：150克 苏打粉：5克 醋：15克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：4 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0食用时间推荐：早餐...
祁红子鸡
祁红子鸡，中国菜，粤菜祁红子鸡类别：家常菜谱大全工艺：熏 口味：清香菜谱类别：营养不良，粤菜，贫血，气血双补，月经不调主料：鸡：1000克调料：味精：3克 红茶：15克 香油：10克 八角：25克 甘草：1克 姜：15克 小葱：20克 炼制猪油：25克 胡椒粉：1克 盐：20克 江米酒：25克...
干贝玉米羹
干贝玉米羹，中国菜，粤菜干贝玉米羹类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：清香菜谱类别：粤菜，营养不良，健脾开胃，益智补脑主料：鲜玉米：230克辅料：干贝：20克 鸡蛋：150克调料：植物油：10克 盐：10克 味精：10克 料酒：10克 芡粉：40克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：8 时间指数...
爽口牛肉丸
爽口牛肉丸，中国菜，粤菜爽口牛肉丸类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸菜谱类别：粤菜，气血双补，补虚养身，健脾开胃主料：牛肉：660克调料：味精：2克 玉米淀粉：35克 白砂糖：2克 碱：3克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：5 时间指数：5 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0食用时间...
脆皮炸鸡
脆皮炸鸡，中国菜，粤菜脆皮炸鸡类别：家常菜谱大全工艺：炸 口味：甜菜谱类别：粤菜，补虚养身，产后调理，壮腰健肾主料：公鸡：750克调料：黄酒：4克 麦芽糖：4克 醋：4克 荸荠粉：5克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：5 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0食用时间推荐：...
奶油菠萝冻
奶油菠萝冻，中国菜，粤菜奶油菠萝冻类别：家常菜谱大全工艺：冻 口味：甜菜谱类别：粤菜，健脾开胃，水肿，消化不良主料：菠萝：250克辅料：奶油：100克调料：琼脂：10克 白砂糖：200克 香精：2克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：2 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0食...
茄汁焗猪肝
茄汁焗猪肝，中国菜，粤菜茄汁焗猪肝类别：家常菜谱大全工艺：焗 口味：茄汁菜谱类别：明目，粤菜，营养不良，电离辐射，补血主料：猪肝：400克辅料：虾仁：15克 蚕豆淀粉：13克调料：盐：3克 白砂糖：15克 番茄酱：25克 味精：2克 喼汁：25克 胡椒粉：2克 香油：10克 苏打粉：1克 料酒：...