麦门冬类别：药食两用
麦门冬别名：麦冬、沿阶草、禹余粮、不死药
麦门冬用量：内服：煎汤，6至15克；或熬膏；或入丸、散。外用：适量，研末调敷，煎汤洗，或鲜品捣汁搽。
麦门冬的做法：
干烧杞麦冬笋，玉竹参果猪肉汤，枸杞麦冬炒蛋丁，双冬炖鲍鱼，淮山玉竹白鸽汤，太子参兔肉汤，参楂麦冬茶，莲子茯苓糕，茯莲麦桂糕，茯苓莲子糕，肉苁蓉麦冬粥，雪耳麦冬猪肘响螺汤，鸡蛋阿胶汤，麦冬小麦粥，门冬蛤蜊，双冬虾松
麦门冬原料介绍：
麦门冬为门百合科植物麦冬、湖北麦冬、短葶山麦或山麦冬、沿阶草等的块根。麦门冬为多年生草本，四川在栽后第2年4月下旬收获，浙江在第3年或第4年收获。选晴天挖取根部，抖去泥土，切下块根和须根，洗净，晒干水汽后，揉搓，再晒，再搓，反复4至5次，直到去说须根后，干燥即得。浙江多将洗净的块根晒3至5日，放在箩筐内闷放2至3日，再翻晒3至5日，剪去须根，晒干。
1.麦门冬有杭麦冬及川麦冬之别。
(1) 杭麦冬块根纺董形，长1.5至3.5厘米，中间直径3至7毫米。表面目黄色或黄白色，有料深的细纵纹。质韧，断面类白色，中央有细小圆形中柱。气微香，味微甘、涩、嚼之微有粘性。
(2) 川麦冬，块根短小，表面乳白色。质较坚硬，香气小，味淡，少粘性。
2.湖北麦冬呈纺锤形，两端略尖，表面淡黄色至棕黄色，具不规则皱纹。质柔韧，干后质硬脆，易折断，断面平坦，淡黄色或棕黄色，角质状，中央具细小淡黄色木心。气微，味甜，嚼之发粘。
3.短葶麦冬形状稍扁，表面具粗维纹。味甘，微苦。
4.山麦冬块根呈纺锤形，略弯曲，两端狭尖，中部略粗。
5.沿阶草块根纺锤形，表面有细维纹。断面黄白色，中间细小味淡。
均以肥大，淡黄白色，半透明，嚼农家肥料粘性者为佳。
麦门冬食物相克：
| 食材组合 | |
|---|---|
| 相克 | 麦门冬 + 鲤鱼 ：降低食用功效 |
| 麦门冬 + 木耳 ：引发胸闷 | |
| 宜搭 | 麦门冬 + 川贝母 ：润肺养阴 |
| 麦门冬 + 党参 ：可五味子、养阴生津 |
麦门冬营养分析：
麦冬性微寒，味甘微苦。麦门冬含多种甾体皂甙、胡萝卜素、粘液质、糖类、豆甾醇等成分。药理实验证明，麦门冬有升高白细胞，延长抗体存在时间的作用，提高免疫功能和核酸合成率，促进抗体、补体、干扰素、溶菌酶等免疫物质产生。因此麦门冬有增强正气、加强抗邪作用，从而减少疾病的产生。正如《本草纲目》所说“久服轻身，不老不饥”。
麦门冬适用人群：
虚寒泄泻、湿浊中阻、风寒或寒痰咳喘者禁服。
麦门冬制作提示：
1、凡温燥犯肺，干咳无痰，或痰少而粘者，可与桑叶、沙参、天花粉等配伍。
2、凡热伤胃阴，津液不足，口渴咽干，舌红少苔者，可与沙、玉竹等配伍。
3、若兼纳食不佳者，可与谷芽、扁豆等同用，以健脾消食；兼气逆呕恶者，可与半夏、粳米、甘草等相配。
