粳米

粳米类别：谷物粳米别名：硬米、大米粳米用量：每餐60克粳米的做法：姜汁黄鳝饭，对虾粥，粉蒸竹筒鱼，芹菜牛肉粥，大头菜粥，腰花粥，香菇牛肉粥，黄花瘦肉粥，胡萝卜咸粥，菠菜粥，生滚青鱼片粥，四季豆粥，鲜鱼片粥，草菇鱼片粥，鲤鱼脑粥，山药芡实瘦肉粥粳米原料介绍：粳米为人所常食米，为五谷...