油麦菜

油麦菜

油麦菜类别:蔬菜油麦菜别名:莜麦菜、苦菜、牛俐生菜油麦菜用量:每餐80克。油麦菜的做法:蒜茸油麦菜,豆豉鲮鱼油麦菜,清炒油麦菜,排骨香麦菜油麦菜原料介绍:油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一...

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