红烧鱼皮
红烧鱼皮，中国菜，湘菜红烧鱼皮类别：家常菜谱大全工艺：红烧 口味：咸鲜菜谱类别：补虚养身，湘菜主料：鱼皮：100克辅料：干香菇：20克 蚕豆淀粉：15克调料：炼制猪油：20克 料酒：30克 味精：1克 酱油：15克 小葱：15克 姜：10克 胡椒粉：1克 香油：3克推荐指数：7 麻辣指数：0 ...
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鱼丸火锅
鱼丸火锅，中国菜，湘菜鱼丸火锅类别：家常菜谱大全工艺：火锅 口味：咸鲜菜谱类别：延缓衰老，湘菜，营养不良，明目主料：草鱼：250克 瘦猪肉：100克 冬笋：100克 粉丝：50克 青口大白菜：250克辅料：蚕豆淀粉：13克 干香菇：20克 青蒜：25克 鸡蛋清：25克调料：葱汁：5克 姜汁：5...
银鱼生鸡丝汤
银鱼生鸡丝汤，中国菜，湘菜银鱼生鸡丝汤类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，高脂血症，补虚养身，营养不良，脾调养主料：银鱼干：50克 鸡胸脯肉：200克辅料：鸡蛋：75克调料：料酒：25克 盐：10克 味精：2克 胡椒粉：1克 豌豆淀粉：15克 鸡油：15克推荐指数：7 麻辣指数：...
金钩毛豆
金钩毛豆，中国菜，湘菜金钩毛豆类别：家常菜谱大全工艺：清炒 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜主料：毛豆：750克 虾米：50克调料：香油：50克 料酒：25克 盐：5克 味精：1克 姜：10克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：8 减肥指数：0 养颜指数：0食用时间推荐：...
西芹芦笋贝
西芹芦笋贝，中国菜，湘菜西芹芦笋贝类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，高血压，高脂血症，防癌抗癌，减肥瘦身主料：芦笋：200克 西芹：400克辅料：白皮大蒜：10克 姜：5克 红尖椒：30克调料：盐：2克 味精：1克 白酒：10克 胡椒粉：2克 植物油：10克 香油：5克推荐...
翡翠丝瓜排
翡翠丝瓜排，中国菜，湘菜翡翠丝瓜排类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，美容养颜，家常菜，月经不调，清热解毒主料：猪肉：400克 丝瓜：600克调料：大葱：10克 姜：20克 芡粉：10克 香油：1克 盐：2克 味精：2克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：6 营...
冬菇烧猪脑髓
冬菇烧猪脑髓，中国菜，湘菜冬菇烧猪脑髓类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，益智补脑，健忘，老人主料：猪脑：500克 鲜香菇：100克 菠菜：250克调料：料酒：25克 炼制猪油：50克 大葱：15克 姜：15克 盐：3克 酱油：15克 味精：2克 豌豆淀粉：13克 胡椒粉：1克 ...
白汁玻璃鱼片
白汁玻璃鱼片，中国菜，湘菜白汁玻璃鱼片类别：家常菜谱大全工艺：烩 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，营养不良，补虚养身，孕妇，老人主料：丝瓜：500克 番茄：200克 鳜鱼：300克辅料：鸡蛋：150克 鲜蘑菇：50克 玉兰片：30克调料：炼制猪油：60克 料酒：50克 盐：10克 白砂糖：5克 味精：2...
熘嫩子鳝丝
熘嫩子鳝丝，中国菜，湘菜熘嫩子鳝丝类别：家常菜谱大全工艺：滑溜 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，益智补脑，糖尿病，明目，贫血主料：鳝鱼：1000克 芹菜：500克辅料：红尖椒：10克 紫苏子：15克 鸡蛋清：40克调料：白皮大蒜：15克 炼制猪油：100克 料酒：25克 盐：5克 味精：2克 大葱：1...
三鲜烩鳝羹
三鲜烩鳝羹，中国菜，湘菜三鲜烩鳝羹类别：家常菜谱大全工艺：烩 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，壮腰健肾，气血双补，脾调养主料：鳝鱼：1000克辅料：火腿：50克 鲜香菇：60克 冬笋：70克 紫苏叶：58克调料：炼制猪油：100克 料酒：50克 盐：10克 味精：2克 胡椒粉：1克 醋：50克 姜：1...