猪身上的这个部位是个宝,再贵也要吃点,吃哪补哪

我们中国不仅文化博大精深,而且美食文化也是非常丰富的,并且我们中国的食材也是非常多的,看似非常普通的食材,可能在我们中国大厨的手里就能做出好多的花样,而且我们中国跟外国人还有一个很大的区别,就是像动物的一些四肢内脏也同样可以做成非常美味的美食,今天小编给大家分享的这一款美食就是猪身上的一个部位。

猪身上的这个部位是个宝,再贵也要吃点,吃哪补哪

今天小编给大家分享的是猪心,俗话说吃啥补啥,如果在日常生活当中,我们适当地吃一点猪心的话,对我们的心脏能够起到很好的保护效果,而且中心当中含有丰富的蛋白质,维生素以及铁等多种物质,能够很好的预防心脑血管方面的疾病,所以说在日常生活当中对于老年朋友来说,可以适当的吃一些猪心。

猪身上的这个部位是个宝,再贵也要吃点,吃哪补哪

猪心的烹饪方式也是比较简单的,在平时大家可以做爆炒猪心,口感更好,更加开胃下饭,接下来我们一起来看一下具体的做法。

首先我们购买新鲜的猪心,将猪心从中间对半切开之后再清水当中反复的清洗一下,然后放入适量的面粉,这样搓洗一下,将猪心清洗干净,捞出控干水分,然后放进大碗当中加入适量的料酒,淀粉,生抽以及葱姜蒜这样腌制,15分钟左右。

猪身上的这个部位是个宝,再贵也要吃点,吃哪补哪

锅中放入适量的清水,然后再放入适量的药酒和生姜片放入猪心,这样大火煮开之后焯一下水,用勺子舀去浮沫,然后将猪心捞出之后切成片儿。

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锅中放入适量的食用油,当油烧热之后放入干辣椒炒出香味,然后再放入豆瓣酱,炒出红油之后,将切好的中心放进锅中,这样大火爆炒,然后加入适量的洋葱片以及尖椒翻炒均匀,等到所有的食材都软烂之后,加入适量的生抽,食用盐,料酒翻炒一下就可以出锅了。

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