西红柿浆汤

西红柿浆汤，中国菜，京菜

西红柿浆汤类别：家常菜谱大全

工艺：煮 口味：咸鲜

菜谱类别：京菜，动脉硬化，美容养颜，高血压，高脂血症

主料：番茄：750克

辅料：牛奶：1000克 稻米：50克 小麦面粉：30克

调料：番茄酱：100克 植物油：40克 白砂糖：5克 盐：3克

推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：6 营养指数：8 减肥指数：5 养颜指数：7

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐、零食

西红柿浆汤的做法：

1、做好奶汁。在汤锅里把面粉和两汤勺油轻炒一下，用热牛奶稀释，并全部煮开。

2、把鲜西红柿切成几块，加一汤勺油、糖，盖上盖，焖10-15分钟，然后加3杯水煮开，和奶汁混匀，在文火上煮15-20分钟，然后过筛擦碎并调上油。

3、上桌前往汤里放单独煮好的大米即成。

西红柿浆汤制作提示：

如果用罐头西红柿做汤，应连同罐头汁一起放入事先做好的奶汁里，加两杯煮菜汁，并加上法煮制。做汤用的西红柿酱应该放入备好的奶汁中，加两杯水或者煮菜汁，并煮上15-20分钟，然后筛擦碎，加盐和油即成.。

西红柿浆汤营养成分：