炸蟹腿

炸蟹腿,中国菜,京菜

炸蟹腿类别:家常菜谱大全

工艺:软炸 口味:炸烧

炸蟹腿

菜谱类别:京菜

主料:蟹肉:200克

辅料:豌豆淀粉:75克 鸡蛋:75克

调料:炼制猪油:50克 椒盐:10克

推荐指数:6 麻辣指数:3 难易指数:7 时间指数:8 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐、零食

炸蟹腿的做法:

1、将蟹腿肉切成六分段,用鸡蛋和干淀粉抓匀。

2、勺内放入油,烧至八成热时,将蟹腿肉逐块下入油中炸成金黄色,倒入漏勺中,摆入盘内,上桌时带花椒盐。

炸蟹腿营养成分:
能量:904.75千卡 蛋白质:33.62克 脂肪:58.8克 碳水化合物:68.15克
叶酸:84.98微克 膳食纤维:0.22克 胆固醇:615.25毫克 维生素A:189微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:9.8毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.4毫克 硫胺素:0.16毫克 生物素:0微克 烟酸:8.82毫克
钙:507毫克 磷:423毫克 钾:613.25毫克 钠:641.18毫克
碘:20.4微克 镁:92.5毫克 铁:6.38毫克 锌:5.29毫克
硒:77.36微克 铜:2.8毫克 锰:0.87毫克

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