干烤大虾

干烤大虾,中国菜,苏菜

干烤大虾类别:家常菜谱大全

工艺:烤 口味:炸烧

干烤大虾

菜谱类别:苏菜

主料:对虾:1000克

调料:姜:25克 小葱:25克 料酒:15克 味精:2克 盐:10克 胡椒粉:3克 香油:35克 白砂糖:30克

推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:4 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:中餐、晚餐

干烤大虾的做法:

1、葱去根须,洗净,切丝;

2、姜洗净,切丝;

3、将大虾去头须划水,去掉沙肠;

4、取煸锅上火烧热,注入少许香油,将大虾下锅两面煎红;

5、投入葱姜丝一半,放料酒、盐、胡椒粉、味精、少许白糖、清水;

6、大火烧开后用小火烤7~8 分钟,将大虾摆入盘中;

7、原汁上火,收汁再放入少许白糖,投入另一半葱,姜丝,烧煮;

8、汁收浓时淋少许香油,浇在大虾上即可。

干烤大虾制作提示:

煎虾时,如大虾没有虾油,色泽不红,可放少许番茄酱调色。

干烤大虾营养成分:
能量:1396.62千卡 蛋白质:187.82克 脂肪:43.22克 碳水化合物:64.68克
叶酸:7.92微克 膳食纤维:1.09克 胆固醇:1930毫克 维生素A:192.3微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:6.25毫克 维生素D:0微克
维生素E:30.75毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:254.3微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.72毫克 硫胺素:0.12毫克 生物素:0微克 烟酸:17.36毫克
钙:655.01毫克 磷:2300.39毫克 钾:2267.1毫克 钠:5753毫克
碘:0.25微克 镁:450.58毫克 铁:16.32毫克 锌:24.11毫克
硒:337.95微克 铜:3.49毫克 锰:2.14毫克

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