麻辣牛筋

麻辣牛筋,中国菜,川菜

麻辣牛筋类别:家常菜谱大全

工艺:拌 口味:麻辣

麻辣牛筋

菜谱类别:川菜,补气,美容养颜,延缓衰老

主料:泡发牛蹄筋:150克

调料:大葱:10克 盐:5克 味精:5克 白砂糖:5克 醋:5克 花椒:5克 辣椒油:5克

推荐指数:7 麻辣指数:5 难易指数:9 时间指数:9 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:7

食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐

麻辣牛筋的做法:

1、牛筋(已煮熟)、葱切成长斜片。

2、将盐、味精、糖、醋、花椒粉、红油与牛筋、葱拌匀即可食用。

麻辣牛筋营养成分:
能量:132.65千卡 蛋白质:11.6克 脂肪:5.5克 碳水化合物:10.77克
叶酸:1.15微克 膳食纤维:1.68克 胆固醇:15毫克 维生素A:11.65微克
维生素B6:0.02毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0.3毫克 维生素D:0微克
维生素E:4.49毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:24.9微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.03毫克 硫胺素:0.02毫克 生物素:0微克 烟酸:0.22毫克
钙:55.2毫克 磷:18.85毫克 钾:41.4毫克 钠:2511.44毫克
碘:0微克 镁:12.9毫克 铁:4.37毫克 锌:1.31毫克
硒:7.99微克 铜:0.36毫克 锰:0.4毫克

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

Top