炸鲜奶

炸鲜奶,中国菜,粤菜

炸鲜奶类别:家常菜谱大全

工艺:脆炸 口味:甜

炸鲜奶

菜谱类别:粤菜,甜品点心

主料:牛奶:500克

辅料:鸡蛋清:25克 玉米淀粉:100克 泡打粉:25克 小麦面粉:50克

调料:白砂糖:50克 黄油:50克 花生油:50克 盐:3克

推荐指数:4 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:3 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:中餐、晚餐

炸鲜奶的做法:

1、牛奶入铜锅上火,加菠萝香精0.1克、黄油、白糖,烧开锅后下100毫升,水淀粉勾芡,用木铲顺一方向搅动;

2、待牛奶变稠后倒入刷黄油的方盘内,稍凉后,放入冰箱;

3、将面粉、淀粉、臭粉5克、泡打粉、盐、蛋白、花生油、清水适量,搅拌均匀,制成脆浆;

4、锅坐火上,下花生油,烧至5~6 成热时,将牛奶坯切成菱形小块,先沾上干淀粉,再挂脆浆,下油锅炸至金黄色捞出;

5、将炸好的鲜奶装盘,撒上白糖即可上桌。

炸鲜奶制作提示:

1、熬鲜奶要顺一个方向搅动;

2、严格掌握水淀粉与鲜奶的比例,使奶坯软硬适中;

3、将脆浆对好后,静止一会,才可使用;

4、奶坯用手勺轻轻推动,避免粘连,使受热均匀,上色深浅一致,重油一遍,使之外焦里嫩;

5、琼脂10克,加水少许蒸化,对入奶浆,搅匀,然后冷冻成型,使奶胚质韧,便于改刀挂糊,炸后琼脂溶化,鲜奶更显柔软;

6、因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

炸鲜奶营养成分:
能量:1900.5千卡 蛋白质:27.65克 脂肪:116.32克 碳水化合物:188.18克
叶酸:11.65微克 膳食纤维:1.95克 胆固醇:223毫克 维生素A:120微克
维生素B6:0.04毫克 维生素B12:0微克 维生素C:5毫克 维生素D:0微克
维生素E:22.24毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.85毫克 硫胺素:0.42毫克 生物素:0微克 烟酸:2.6毫克
钙:589.91毫克 磷:493.5毫克 钾:703.92毫克 钠:1415.13毫克
碘:1.45微克 镁:95.81毫克 铁:8.38毫克 锌:2.63毫克
硒:16.68微克 铜:0.32毫克 锰:0.5毫克

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