甘松类别：药食两用
甘松别名：甘松香、香松
甘松用量：内服：煎汤，3至6克；或入丸、散。外用：适量，研末敷；或泡水含漱，或煎汤洗。
甘松的做法：
甘松野鸡，甘松粳米粥，甘松粥
甘松原料介绍：
甘松为败酱科植物甘松和宽叶甘松根及根茎。甘松为多年生草本，生于海拔3500至4500米的高山草原地带，分布于甘肃、青海、四川、云南西北部；宽叶甘松生于3000米以上的高山草原或疏林中，分布于四川、云南、西藏等地。
秋末冬初茎叶将枯萎时挖根，抖净泥沙，不可水洗，除去残茎及须根，阴干或晒干。
甘松根茎略呈圆锥形，多弯曲，长5～18cm。 根茎短小，上端有茎、叶残基，呈狭长的膜质片状或纤维状。外层黑棕色，内层棕色或黄色。根单一或数条交结、分枝或并列，直径0.3～1cm。表面棕褐色，皱缩，有细根及须根。质松脆，易折断，断面粗糙，皮部深棕色，常成裂片状，木部黄白色。气特异，味苦而辛，有清凉感。
以条长、根粗、香气浓者为佳。
甘松适用人群：
气虚血热者慎服。
甘松制作提示：
1、与山柰相须为用，以增理气止痛之效。
2、因寒而气滞胀痛者，可配干姜、高良姜等温中行气之品。
3、脾虚运化不健而胀满者，可配党参、白术、木香等健脾和胃之药。
4、思虑伤脾或脾胃虚寒之饮食无味，食多腹胀，倦怠无力，舌淡苔白，脉沉缓弱者，每多与党参、白术、木香、焦三仙等同用。
