夜交藤类别：药食两用
夜交藤别名：首乌藤、赤葛、九真藤、棋藤、
夜交藤用量：内服：煎汤，10至20克；外用：适量，煎水洗或捣敷。
夜交藤的做法：
安眠补养汤，小麦黑豆夜交藤汤，夜交藤粥，气血滋补汤
夜交藤原料介绍：
夜交藤为蓼科植物何首乌的藤茎或带叶的藤茎。何首乌为多年生缠绕藤本，生于草坡、路边、山坡石隙隙及灌木丛中，分布于华东、中南及河北、山、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。夏、秋季采割带叶藤茎；或秋、冬季采割藤茎，除去残叶。捆成把，晒干或烘干。
夜交藤藤茎呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径3～7mm。表面粗糙，棕红色或棕褐色，粗糙，有明显扭曲的纵皱纹。节部略膨大，有分枝痕。外皮菲薄，可剥离。质脆，断面皮部棕红色，木部淡黄色，中央为白色疏松的髓部。气微，味微苦、涩。
以枝条粗壮、均匀，外皮棕红色者为佳。
夜交藤制作提示：
1、用于虚烦失眠。夜交藤具有养血安神作用，以用于阴虚血少所致的失眠为主，常与合欢皮相须配合，也可与枣仁、柏子仁、远志等同用。
2、用于周身酸痛。夜交藤既有养血作用，还可通利经络，治血虚周身酸痛，可配合当归、地黄、鸡血藤、络石藤等同用。
3、用于皮肤痒。夜交藤煎汤外洗治皮肤痒疹，有一定止痒作用。
