吐司

吐司类别：速食食品

吐司别名：法式面包

吐司用量：每餐约80克

吐司的做法：

番茄冷汤，富贵火腿，彩蔬三明治串，美式西兰花浓汤，奶油菠菜浓汤，面包盒子，洋葱浓汤，虾仁面包盒，法式洋葱汤，佛手香酥骨，吐司披萨，巴国长排，烟熏三文鱼，奶酪鸡肉意大利面，三明治，葡萄布丁

吐司原料介绍：

吐司面包是英文toast的音译，粤语广东话叫(多士)，面包切成片，经过烤的之后，才能被叫做吐司，吐司应该是面包再加工后的产物。国内说的土司面包在美国就叫 bread, 所谓的土司面包 (toast) 指的是在面包上涂上一层蒜泥或是奶油下去烤的面包才叫 toast，或者用面包机烤一下，再涂上酱。
严格地说切片面包有两种，薄一点，软一点的是三明治面包，厚一点硬一点的就是吐司。在香港”多士”可以衍生出很多美味的小吃式食物，例如：奶油多、鲜油多、油占多……

吐司营养分析：

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。