甘薯粉

甘薯粉类别:薯类淀粉

甘薯粉别名:番薯粉、红薯粉、地瓜粉

甘薯粉用量:每餐约50克

甘薯粉

甘薯粉的做法:

包心鱼丸,金钱牛排,番薯羹,潮州蚝煎,茄汁煎鸭腿,酸辣粉,焖子,珍珠粉,烹锅地瓜面汤,地瓜面蒸饺,炸蚵酥,脆皮蚵卷,潮州蚝煎,番茄烩牛柳,红苕粉烧鳝鱼,榨菜滑排骨

甘薯粉原料介绍:

甘薯淀粉是由甘薯加工而成,质量较差。色灰暗,质粗糙,粘性差,但涨发性较强。红薯,又叫甘薯、白薯、地瓜、红苕、山芋。既是营养丰富的食品,又是可治疗多种疾病的药膳。

甘薯具有丰富的营养价值,用途广泛,在我国种植面积较大,但是鲜甘薯含水量较高,长时间贮藏保鲜困难较大,且贮藏过程中养分消耗较大,病害损失严重。因此为了延长甘薯供应时间,必须将其干制。实验中着力于开发一种甘薯全粉,使其贮藏方便,并延长贮藏时间,这种甘薯全粉可用来做馒头、花卷、面包、糕点、馅料等的配料。

甘薯粉营养成分:
能量:336千卡 蛋白质:2.7克 脂肪:0.2克 碳水化合物:80.9克
叶酸:0微克 膳食纤维:0.1克 胆固醇:0毫克 维生素A:3微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:0毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:20微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.05毫克 硫胺素:0.03毫克 生物素:0微克 烟酸:0.2毫克
钙:33毫克 磷:12毫克 钾:66毫克 钠:26.4毫克
碘:0微克 镁:102毫克 铁:10毫克 锌:0.29毫克
硒:2.62微克 铜:0.05毫克 锰:0.33毫克

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