羊肺

羊肺类别:畜肉

羊肺用量:每次约30克

羊肺

羊肺的做法:

白汤羊杂碎汤,羊杂毛血旺,煮羊杂汤,砂锅杂碎,奶汤烩杂碎,带花羊头,羊脏羹,羊肺羊肉汤,面肺子,羊杂粥,全羊汤,羊杂汤,泡椒羊杂,张掖大菜,羊头菜,熘羊肺片

羊肺原料介绍:

羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺。

羊肺营养分析:

羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气,利尿行水的作用。

羊肺适用人群:

一般人都可食用,尤适宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或频数者。

羊肺制作提示:

羊肺适合肺虚、小便不利,可与杏仁、柿霜、白蜜等同煮食用。

羊肺食疗作用:

羊肺性平、味甘,归肺经;

能补肺气、调水道;可用于肺痿咳嗽,消渴,小便不利或频数。

羊肺营养成分:
能量:96千卡 蛋白质:16.2克 脂肪:2.4克 碳水化合物:2.5克
叶酸:0微克 膳食纤维:0克 胆固醇:319毫克 维生素A:0微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:1.43毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.14毫克 硫胺素:0.05毫克 生物素:0微克 烟酸:1.1毫克
钙:12毫克 磷:172毫克 钾:139毫克 钠:146.2毫克
碘:0微克 镁:8毫克 铁:7.8毫克 锌:1.81毫克
硒:9.33微克 铜:0.19毫克 锰:0.05毫克

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