银鱼干

银鱼干类别:水产

银鱼干别名:面条鱼干

银鱼干用量:每餐约30克

银鱼干

银鱼干的做法:

花生银鱼,银鱼火锅,银鱼青豆松,银鱼火锅(二),奶汤银鱼,银鱼羊肉丝,银鱼干蒸芋丝,雪花银鱼,银鱼生鸡丝汤,青椒番茄酿节瓜,豆腐小鱼干汤,小鱼花生,银鱼羊肉粥,银鱼香菇羹,银鱼笋丝羹,银鱼掐菜

银鱼干原料介绍:

银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用(即内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的”长寿食品”为国际营养学所确认。

银鱼干食物相克:
食材组合
相克 银鱼干 + 西红柿 :同食易产生致癌物
银鱼干营养分析:

银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

银鱼干适用人群:

一般人群均可食用。

尤适宜体质虚弱,营养不足,消化不良者食用;适宜高脂血症、脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳等症。

银鱼干制作提示:

银鱼可制软炸等菜肴,还可制汤。

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