中药养生茶

茶饮的煎煮方法不恰当,便很可能由“治病”成了“致病”,所以方法尤其重要。

茶饮的煎煮方法不恰当,便很可能由“治病”成了“致病”,所以方法尤其重要。

1 煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的,尤其铁质的和铜制的,以免发生化学反应,影响疗效不说,还可能会出现不必要的麻烦。

2 饮用时最好注意一下时间,例如安神的茶须在睡前服用,而含有清热药物的茶,最好饭后服用,因为性质寒凉的药物容易刺激肠胃。

3 所用药物为滋补药物时,不能同时喝过浓的茶。

4 服用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物,以免刺激肠胃,影响药物的吸收。

5 药量大不等于药效好,新鲜药含水分较多,药量可稍大,干燥中药水分已尽,用量应适当减小;体质强的人用量可稍大,体质弱则相反。

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