山楂茶

山楂茶

(图片来源:百度)

山楂茶的泡法

材料:山楂干10克,冰糖适量。

泡法

1.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度。将山楂用温水洗净,放入杯中,倒入沸水。

2.盖上杯盖闷泡5分钟后,把冰糖放入杯中,调匀直至冰糖融化即可饮用。

山楂茶的功效

1.消食化积:味酸甘,含有脂肪酶,能促进脂肪的消化,并能增加胃消化酶的分泌,促进消化,调理肠胃。

2.调经止痛:山楂可以活血化淤,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

3.抗辐射:山楂富含维C和果胶,对美容和抗辐射都是很有益处的。

4.降压降脂:具有降低血清胆固醇及甘油三酯、扩张冠状动脉血管和预防心绞痛的作用,尤其适合于高血脂、高血压及冠心病患者。

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